L’ergonomie du travail sur écran :

L’ergonomie du travail sur écran permet d’apporter des solutions aux personnes qui travaillent derrière un bureau, face à un écran des heures durant entrainant des tendinites, douleurs dorsales et autres tensions musculaires.

Pour optimiser l’ergonomie du travail sur écran, il suffit le plus souvent d’une réflexion en profondeur, sur l’ergonomie du travail sur écran informatique, d’une analyse des paramètres à prendre en compte, pour changer radicalement ces sensations. Efficience Ergonomie, cabinet conseil en ergonomie, donne quelques conseils pour un meilleur aménagement de son poste de travail sur écran.

L’ergonomie du travail sur écran : quel siège ergonomique choisir ?

Pour optimiser l’ ergonomie du travail sur écran, le premier élément à surveiller est le siège de bureau. Il est primordial de choisir un siège réglable en hauteur afin que les jambes puissent être positionnées dans un angle confortable, mais également posséder un dossier réglable pour permettre un soutien optimal des lombaires, premières victimes des heures effectuées devant l’écran. Cette chaise doit être stable (les bases à cinq branches ont prouvé dans ce domaine leur efficacité) et posséder une assise en concordance avec les caractéristiques physiques de la personne qui l’utilise.

Pour réussir l’adaptation de l’ergonomie du travail sur écran, la table revêt, elle aussi, une importance majeure : trop basse, elle oblige à se plier en deux pour être à bonne distance des documents, trop grande, elle met en extension constante ; une véritable torture pour le dos, dans un cas comme dans l’autre. La taille de la table doit permettre de glisser les jambes plus facilement.

L’ergonomie du travail sur écran : comment optimiser le réglage de l’écran ?

Lorsque vous organisez l’ergonomie du travail sur écran, n’oubliez pas qu’un écran positionné trop bas ou trop haut par rapport à la personne qui l’utilise obligera celle-ci à faire des efforts au niveau du cou et des épaules. Généralement, on estime que l’écran doit se trouver à un bras de distance du visage, le bras tendu, droit, à hauteur d’épaule. Le clavier et la souris doivent, eux aussi, être positionnés de telle manière qu’ils n’entraînent que peu de fatigue musculaire.

L’ergonomie des matériels est bien évidemment importante, mais il est recommandé de ne pas rester dans la même position plus d’une demi-heure. Pour cela, il faut bouger et alterner les activités qui obligent à se lever avec celle imposant la position assise. Par exemple, se rendre personnellement dans le bureau d’à côté plutôt que de transmettre une requête par téléphone…

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• Siège ergonomique

Les interventions de nos ergonomes consultants à Marseille :

L’équipe est composée de nos ergonomes consultants à Marseille qui interviennent à vos côtés. Dans un premier temps le consultant convient d’un entretien pour connaitre les besoins de l’intervention ergonomique. Il dresse un état des lieux à la fois sur le plan de la santé des personnes, du fonctionnement général, des aménagements de l’entreprise et du vécu au travail.

Nos ergonomes consultants à Marseille, vous aident à formuler vos besoins :

Dès qu’ils sont contactés, nos ergonomes consultant à Marseille traitent les données qui permettront de formuler des hypothèses sur les problèmes à prendre en compte. Ces hypothèses orienteront le choix de situations significatives à analyser plus finement.

Les ergonomes consultants à Marseille vous proposent une lettre de mission avant le démarrage de l’action, elle comprend :

• Le contexte de la demande et les objectifs à atteindre
• Les principes généraux souhaités pour l’intervention
• La méthodologie et la démarche envisagées
• Les outils mis en œuvre, les phases de l’intervention
• Les aspects financiers
• Les compétences mobilisées par le ou les intervenants, et les références

Nos ergonomes consultants à Marseille préparent avec vous la mobilisation :

Dès le démarrage de l’action, nos ergonomes consultant à Marseille apportent aux différents acteurs concernés une information générale sur le projet ergonomique pour leur faire prendre conscience des enjeux en question. Par conséquent cela permet de créer un contexte dans lequel se dégage un accord pour agir ensemble.

Nos ergonomes consultants à Marseille mettent en place une investigation sur site :

L’essentiel de l’activité de nos ergonomes consultant à Marseille consiste, à analyser le travail. La première phase de l’analyse s’appuie sur la distinction travail prescrit/travail réel. Il s’agit d’appréhender par exemple,

Les objectifs prescrits :

• les objectifs quantitatifs (nombre de pièces à produire, dossiers à traiter…)
• les procédures à suivre (séquence de montage, communication…)

Le travail réel :

• C’est ce qui se passe effectivement dans l’atelier où le bureau, au fil des jours et des nuits, dans les conditions locales, avec les machines et les procédures telles qu’elles se présentent réellement, compte tenu de tous les aléas ;
• C’est ce que le travailleur réalise quotidiennement.

Par conséquent, nos ergonomes consultant à Marseille sont amenés à approfondir leur analyse, pour non seulement décrire et évaluer plus précisément le comportement mais aussi les expliquer, c’est la leur expertise scientifique. Les écarts observés sont analysés au regard des connaissances scientifiques.

Une phase de maîtrise des problématiques observées :

Les ergonomes consultants à Marseille recherchent des réponses préventives et/ou correctives en s’appuyant sur les compétences multiples associées au projet réunies dans des groupes de travail sur des thèmes spécifiques.

Nos ergonomes consultants à Marseille réalisent une phase d’évaluation de la mission :

L’évaluation de l’intervention fait partie intégrante de la démarche nos ergonomes consultants à Marseille.

Il s’agit de mettre en place des indicateurs de suivi pertinent en cohérence avec les objectifs de l’intervention pour apprécier l’évolution de la démarche à moyens et longs terme.
De plus pour garantir l’efficacité et la réussite d’une démarche ergonomique, il est important de prévoir une équipe de conduite du projet.

Cette équipe s’inscrit dans une stratégie du changement est une logique d’action autour des principes suivants :

1. Implication effective de tous les acteurs concernés
2. Mise en place d’un système de relations et d’échanges réguliers
3. Construction d’une compétence collective.

Dans cette perspective nos vous aide, tout spécialement, à clarifier vos besoins, découvrir notre pratique professionnelle et nos références.
Vous pouvez nous contacter pour toute demande d’information au Tél : 04 42 16 47 84 (appel non surtaxé) un consultant ergonome prendra contact avec vous dans les 24h.

Notre cabinet conseil en ergonomie vous accompagne  dans vos démarches de prévention.  Notre cabinet conseil en ergonomie intervient sur des projets de prévention des TMS. Ainsi que de la pénibilité et d’amélioration des conditions de travail. De plus, nous accompagnons acteurs du secteur dans la compensation du handicap.

Quelle est la méthode du cabinet conseil en ergonomie ?

La méthode de travail de notre cabinet conseil est celle de l’ergonomie. L’ergonomie est définit comme une science du travail se fondant sur un ensemble de disciplines afin d’adapter le travail et son environnement à l’être humain.

Qualité et certification

Pour exercer des fonctions de prévention des risques professionnels, il faut être au préalable certifié par le Réseau Prévention (CARSAT, ANACT, DIRECCTE, INRS) qui examine les capacités du candidat à exercer les missions confiées. Efficience ergonomie est certifiée sur plusieurs dispositifs, qui attestent de nos compétences :

• Le réseau prévention représenté par la CARSAT Sud-Est, la DIRECCTE, la MSA et ACT Méditerranée, nous référencent depuis 2011 comme membre du réseau TMS PACA, l’appartenance au réseau témoigne d’un engagement des consultants au respect d’un référentiel établit par les institutionnels.
• L’INRS nous a habilité pour dispenser les formations PRAP (Niveau 1 et 2, depuis 2011), la formation de Sauveteur Secouriste du Travail, les formations à l’Évaluation des Risques Professionnels, et les missions de Salarié Désigné Compétent…
• La DIRECCTE PACA nous a certifié comme Intervenant en Prévention des Risques Professionnels (IPRP), selon les modalités d’enregistrement datant du 1er juillet 2012 (Art. D. 4644-1 4644-11 du Code du travail) qui atteste de la détention d’un diplôme d’enseignement supérieur dans les domaines de la santé, de la sécurité ou de l’organisation du travail. Et, atteste d’une activité en prévention des risques professionnels sur les cinq dernières années, conforme aux attendus.
• Nous sommes enregistrés comme organisme prestataire de la formation continue sous le numéro de déclaration d’activité 93.13.16537.13 auprès du préfet de région de Provence Alpes Côte d’Azur.

Vous pouvez aussi consulter :

• Nos références
• Notre équipe de consultants
• Définition de l’ergonomie ?
• Notre approche en ergonomie
• Site partenaire : INRS

Le télétravail un nouveau droit pour les salariés et une opportunité pour les entreprises

Aujourd’hui : 2 salariés sur 3 souhaitent pouvoir accéder au télétravail. Mais le cadre juridique ne permettait pas de répondre à cette aspiration de façon sécurisée : 17% des salariés télétravaillent, parfois de manière informelle, sans être couverts juridiquement.

Demain : pour les salariés qui télétravaillent, ce sera plus de sécurité avec, par exemple la prise en charge des accidents du travail dans les mêmes conditions que s’ils étaient dans les locaux de leur employeur.

Le télétravail une opportunité de modernisation de l’organisation

La transformation numérique a produit des bouleversements importants sur le monde du travail. Elle a un impact sur les formes, les conditions et l’organisation du travail et implique de nouveaux modes de production, de collaboration, de méthodes de pensée.

Pour les entreprises, l’enjeu n’est pas seulement de s’adapter ; c’est aussi d’en tirer pleinement parti tant pour moderniser ses modes de fonctionnement que pour proposer aux agents de meilleures conditions d’exercice de leurs fonctions.

Le télétravail, en tant que demande portée par le salarié, vise avant tout à améliorer sa qualité de vie au travail en trouvant un meilleur équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.  Lorsqu’il est pratiqué à domicile notamment, le télétravail présente l’avantage de supprimer la fatigue et le stress qui sont induits par les transports (longueur des trajets, conditions de transport dégradées, gestion des retards, etc.). L’agent peut, en outre, réaliser des économies lorsqu’il effectue en temps ordinaire ses déplacements en voiture ou en train.

Organiser le télétravail dans son entreprise

Pour les entreprises il s’agit d’adapter les modes de management et de construire de nouveaux collectifs de travail, centrés sur les résultats et la qualité. C’est l’opportunité d’adapter les modes de management à la réalité des rapports professionnels et de recentrer la relation hiérarchique sur les résultats et la qualité du travail accompli.

Bien sûr, ces changements ne vont pas d’eux-mêmes et il faut accompagner les agents et les encadrants pour préparer ces évolutions dans le dialogue et la confiance. Tels sont les objectifs vers lesquels Efficience Ergonomie vous accompagne. L’organisation doit se poser collectivement un certain nombre de questions comme : quelles sont les activités éligibles au télétravail ? Quels seront les lieux d’exercice et l’organisation des temps de travail ? Quelle sera l’organisation matérielle ? Quel mode de management, la communication et l’accompagnement des salariés ?

Nous réalisons avec vous, la mise en œuvre concrète du projet de télétravail, nos livrables :

• Une analyse des usages et besoins de l’organisation permettant de considérer les postes qui s’adaptent au télétravail et l’intérêt ;
• Une analyse des avantages et inconvénients à télé travailler et anticiper les conditions nécessaires pour un télétravail de qualité ;
• Une évaluation des risques liés au télétravail, tels que le sentiment d’isolement, l’éloignement du collectif de travail, l’empiètement des activités professionnelles sur les activités familiales ou encore les risques physiques.
• La mise en place une méthode de déploiement basée sur l’expérimentation, de manière paritaire et collaborative, avec une évaluation et une amélioration continue, permet de sécuriser la direction et les salariés ;
• L’organisation et l’aménagement des conditions matérielles et physiques du télétravail.

Le télétravail un nouveau droit pour les salariés et une opportunité pour les entreprises :

Aujourd’hui : 2 salariés sur 3 souhaitent pouvoir accéder au télétravail. Mais le cadre juridique du télétravail ne permettait pas de répondre à cette aspiration de façon sécurisée : 17% des salariés télétravaillent, parfois de manière informelle, sans être couverts juridiquement.

Demain : pour les salariés qui pratique le télétravail, ce sera plus de sécurité avec, par exemple la prise en charge des accidents du travail dans les mêmes conditions que s’ils étaient dans les locaux de leur employeur.

Comment organiser le télétravail dans son entreprise peut devenir, une opportunité de modernisation :

La transformation numérique a produit des bouleversements importants sur le monde du travail. Elle a un impact sur les formes, les conditions et l’organisation du travail.

Pour les entreprises, l’enjeu n’est pas seulement de s’adapter ! Mais c’est aussi d’en tirer pleinement parti tant pour moderniser ses modes de fonctionnement que pour proposer aux agents de meilleures conditions d’exercice de leurs fonctions.

Le télétravail, en tant que demande portée par le salarié, vise avant tout à améliorer sa qualité de vie au travail. Ils trouvent un meilleur équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. Lorsqu’il est pratiqué à domicile notamment, le télétravail présente l’avantage de supprimer la fatigue et le stress qui sont induits par les transports (longueur des trajets, conditions de transport dégradées, gestion des retards, etc.). Le salarié peut, en outre, réaliser des économies lorsqu’il effectue en temps ordinaire ses déplacements en voiture ou en train.

Organiser le télétravail dans son entreprise :

Pour les entreprises il s’agit d’adapter les modes de management et de construire de nouveaux collectifs de travail, centrés sur les résultats et la qualité. C’est l’opportunité d’adapter les modes de management à la réalité des rapports professionnels et de recentrer la relation hiérarchique sur les résultats et la qualité du travail accompli.

Bien sûr, ces changements ne vont pas d’eux-mêmes et il faut accompagner les salariés et les encadrants pour préparer ces évolutions dans le dialogue et la confiance. c’est là, les objectifs vers lesquels Efficience Ergonomie vous accompagnera. L’organisation doit se poser collectivement un certain nombre de questions : quelles sont les activités éligibles au télétravail ? Quels seront les lieux d’exercice et l’organisation des temps de travail ? Quelle sera l’organisation matérielle ? Quel seront les modes de management, de communication et l’accompagnement des salariés ?

Nous étudions avec vous, vos besoins et vos attentes afin d’apporter des solutions concrète au projet de télétravail, par exemple :

• Une analyse des usages et des besoins de l’organisation pour considérer les postes qui s’adaptent au télétravail ;
• Une analyse des avantages et inconvénients à télé travailler et anticiper les conditions nécessaires pour un télétravail de qualité ;
• Une évaluation des risques liés au télétravail, tels que le sentiment d’isolement, l’éloignement du collectif de travail, l’empiètement des activités professionnelles sur les activités familiales ou encore les risques physiques.
• La mise en place d’une méthode de déploiement basée sur l’expérimentation, de manière paritaire et collaborative, avec une évaluation et une amélioration continue, permet de sécuriser la direction et les salariés ;
• L’organisation et l’aménagement des conditions matérielles et physiques du télétravail…

Pour étudier votre projet : Page contact